Как убрать натоптыши на пятках? | У вас есть вопрос? у нас есть ответ!

Как убрать натоптыши на пятках?

 

Окт 4, 2016 - Рубрики Красота и здоровье

Если у вас никогда не было натоптышей, то, видимо, вы правильно и очень внимательно ухаживаете за стопами. Потому что заметить появление этой проблемы на ранних этапах развития очень сложно. Такое «коварство» натоптышей доставляет немало неприятностей, главная из которых – боль и риск воспалительного процесса. Никто не застрахован от появления натоптышей на стопах, и поэтому даже самые внимательные к своему здоровью люди должны знать, как убрать натоптыши на ногах. Дай бог, чтобы это умение вам не пригодилось, но вы всегда сможете помочь близким полезным советом о том, как убрать натоптыши на стопе эффективно и быстро.

 Почему появляются натоптыши? Симптомы натоптышей
Натоптыши появляются не только и не столько у тех, кто много времени проводит на ногах или «топчется» на одном месте. Далеко не все парикмахеры или учителя, вынужденные в рабочее время пребывать в вертикальном положении, страдают от этой проблемы. В то время как представители других, более спокойных и комфортных с физической точки зрения профессий замечают на подошвах своих ног болезненные и/или покрасневшие участки уплотнившейся кожи. К сожалению, это значит, что натоптыши уже успели развиться и «укорениться» на ваших стопах. Заметить их раньше можно было, если обратить внимание на такие симптомы появления натоптышей:

  • Покраснение и небольшая припухлость, усиливающаяся в конце дня.
  • Принципиальное отличие от обычной усталости – точечная локализация симптомов.
  • Постепенное пожелтение и/или приобретение серого оттенка.
  • Четкие границы натоптыша, выпуклые или плоские.
  • Болезненные ощущения, особенно сильные во время ходьбы. Причем боль проявляется в мягких тканях вокруг натоптыша, а сам он остается практически нечувствительным, как бы «онемевшим».

Чем больше из названных признаков вы насчитали в своем случае, тем более запущены натоптыши. Чтобы не допустить развития пятой стадии, вы должны знать, находитесь ли в группе риска образования натоптышей. По сути, они являются разновидностью мозолей, но появляются они не от натирания, а от давления. Известны такие возможные причины появления натоптышей:

  • Неудобная (слишком тесная, узкая) обувь, сжимающая ногу.
    обувь как причина натоптышей
  • Обувь на высоком каблуке с неподходящей колодкой. В такой обуви давление на стопу не распределяется равномерно, а концентрируется в нескольких точках. Где и образуются натоптыши.
  • Лишний вес создает избыточную нагрузку на стопы и провоцирует образование натоптышей. А если чрезмерная масса тела является результатом не перееданием, а заболеваниями обмена веществ, то риск появления натоптышей возрастает.
  • Плоскостопие, из-за которого подошвы ног получают нагрузку в несвойственных точках.
  • Заболевания внутренних органов, которые отражаются натоптышами на разных участках подошвы. Проблемы с печенью – натоптыши под правым мизинцем, проблемы с сердцем и сосудами – натоптыши под левым мизинцем, проблемы со щитовидкой – натоптыши на больших пальцах, проблемы с позвоночником – натоптыши на наружном крае топы.

Но чаще всего натоптыши появляются на пятках. По одной из гипотез, это свидетельствует о заболеваниях суставов, начинающихся или прогрессирующих. Вместо того, чтобы искать способы убрать натоптыши на пятках, лучше вовсе не допускать их появления.

Как избежать натоптышей? Профилактика натоптышей
Так или иначе, возникновение натоптышей нужно вовремя заметить, а для этого необходимо регулярно уделять внимание состоянию своих ног. Существуют достаточно простые и доступные для всех меры профилактики натоптышей на пятках, под пальцами и в любой другой части подошвы:

  • Обувь на невысоком каблуке. Если вы не можете отказаться от 11-сантиметровых шпилек, то хотя бы чередуйте их с туфлями, в которых стопа принимает более естественную форму.
  • Обувь подходящего размера. Даже безумно красивые туфли, которые продаются с головокружительной скидкой, но не подходят вам по размеру, не стоят того, чтобы рисковать ради них здоровьем.
    выбор качественной обуви
  • Удобная и качественная обувь. Дешевые туфли и ботинки зачастую снабжены плохим супинатором, не поддерживающим стопу в физиологически правильном положении.
  • Правильная походка. Натоптыши на пятках возникают у тех, кто при шаге ставит ступню сначала на пятку. Научитесь переносить вес тела сразу на всю ступню.
  • Отдых для ног. Придя домой, сразу же разуйтесь и смените уличную обувь на мягкие домашние тапки. Но еще лучше – прилечь и поднять ноги выше уровня головы (на стену или спинку дивана) для улучшения кровообращения и обмена веществ в тканях.
  • Косметические процедуры. Подошвы нуждаются в регулярном смягчении, увлажнении и питании кремами, а также солевых и травяных ванночках не реже раза в неделю.
  • Вы даже можете убрать натоптыши на пятках или других участках подошвы без применения специальных средств, если начнете дисциплинированно придерживаться перечисленных правил. Но если спохватились вы слишком поздно, и натоптыши успели отвердеть, то придется удалить натоптыши на пятках. Это не так уж проблематично, но потребует времени и сил.

    Народные средства от натоптышей на пятках
    Наши прабабушки тоже страдали от натоптышей, хотя и не бегали на высоких каблуках. Раньше натоптыши на подошвах появлялись из-за ходьбы босиком по земле и камням и упомянутых выше проблем со здоровьем. Поэтому народная медицина успела накопить и проверить на практике многие эффективные рецепты от натоптышей на пятках:

  • Лук и чеснок. Любой из этих овощей или оба одновременно нужно измельчить до состояния кашицы и нанести на натоптыши, предварительно распарив подошвы. Закрепите компресс бинтом и накройте полиэтиленовой пленкой, а сверху наденьте носки. Через 2-3 часа смойте компресс и смажьте ноги питательным кремом.
  • Картошка и помидоры имеют аналогичное луку и чесноку действие, но влияют на кожу более мягко и подходят людям, склонным к аллергическим реакциям. Кашицу из сырого картофели и/или томатную пасту следует нанести на натоптыши, закрепить бинтом и пленкой, надеть сверху плотные носки и оставить на всю ночь. Утром смойте компресс и смажьте ноги кремом.
  • Растительное масло питает и размягчает кожу, поэтому может использоваться для удаления натоптышей и как самостоятельное средство, и как подготовка к более интенсивным процедурам. Полстакана нерафинированного масла нужно нагреть до температуры теплее комнатной и окунуть в него кусочки марли или хлопчатобумажные носки. Марлю приложить к подошвам, а носки надеть, обмотать пленкой и надеть сверху еще одни, более плотные носки. Оставить на ночь и стараться не ходить с масляным компрессом. Утром смыть невпитавшееся масло с мылом.
    терка для пяток
  • Соль и сода одинаково хорошо помогают убрать натоптыши, если делать ванночки для ног из 2 литров очень теплой мыльной воды и 2 столовых ложек соды или соли. Когда вода остынет, снимите слой распаренной кожи вместе с натоптышем с помощью пемзы или терки. В зависимости от глубины натоптышей, может понадобиться несколько процедур.
  • Алоэ обладает смягчающим действием. Кусочек спелого мясистого листа нужно размять в кашицу и нанести на натоптыши, закрепив лейкопластырем и полиэтиленовой пленкой. Держать несколько часов или в течение ночи, а за несколько дней до лечения и несколько дней после него отказаться от острой и жирной пищи.
  • Прополис не только смягчает, но и питает кожу. Его нужно размять и приложить к натоптышам, а сверху обмотать пленкой и надеть носки. С таким компрессом можно даже ходить в течение дня и повторять его по мере необходимости.
  • Как удалить натоптыши на пятках
    Убрать натоптыши на пятках дома получается не всегда. Если лечение натоптышей в домашних условиях не помогло, придется прибегнуть к аптечным средствам и/или радикальным мерам. Современная медицина предлагает такие способы удаления натоптышей:

  • Кремы и мази от натоптышей содержат химические вещества, размягчающую кожу. Одно из наиболее эффективных и при этом безопасных – салициловая кислота. На мягкую здоровую кожу такие мази действуют очень интенсивно, поэтому при их применении важно наносить средство исключительно на натоптыш. Для этого нужно ограничить пространство лейкопластырем, в котором вырезано отверстие, соответствующее по размеру натоптышу. Выбирая мазь от натоптышей, отдайте предпочтение не просто сильному средству, а тому препарату, в составе которого есть натуральные и/или питательные компоненты (растительные и эфирные масла, экстракты и т.д.).
  • Антимозольный (мозольный) пластырь от натоптышей удобен в использовании. Но он, как и мазь, не должен соприкасаться со здоровой кожей. Зато такой пластырь можно приклеить и незаметно использовать в течение дня, не предпринимая больше никаких дополнительных действий, чтобы убрать натоптыши.
  • Педикюр, классический или аппаратный, — это хороший способ убрать натоптыши и регулярно заботиться о здоровье стоп. Салонные процедуры обязательно дополнять самостоятельным уходом и массажем.
  • Жидкий азот замораживает ороговевшую кожу натоптыша, которая затем легко удаляется, оставляя лишь розовое пятнышко мягкой новой кожи. Но во время процедуры есть риск задеть и здоровую кожу.
  • Удаление натоптышей лазером – это самый прогрессивный и эффективный способ. Лазерный луч срезает затвердевшую кожу ровно на такую глубину, как это необходимо, и не затрагивает здоровые участки.
  • Как видите, убрать натоптыши на пятках или других участках подошвы можно, хотя и довольно хлопотно. И медицинские, и народные средства от натоптышей по-своему эффективны, а скорость избавления от натоптышей зависит от скорости принятых мер и соблюдения правил лечения. А после того, как бы удалите натоптыши, просто следите за здоровьем ног и впредь не допускайте подобных проблем. Удачи и будьте здоровы!

     

    Комментариев: 0.

    Оставьте комментарий:



     
     

    ПОПУЛЯРНЫЕ ЗАПИСИ

     

    ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ

    • 2016-11-19 03:35:24 от Via-Sexgra к Как не надоесть любимому мужчине?

      Не поучать – то есть не демонстрировать свое превосходство и не превращаться в ментора. Для этого есть воспитатели в детском саду и строгие учителя в школе, но в с вашим любимым мужчиной уже...

     
    .