Как пережить расставание с возлюбленным? | У вас есть вопрос? у нас есть ответ!

Как пережить расставание с возлюбленным?

 

Окт 2, 2016 - Рубрики Отношения

Наверное практически каждая женщина в своей жизни сталкивалась с таким неприятным моментом в романтических отношениях, как расставание, когда отношения подходят к своему логическому завершению и продолжать их и дальше нет никакого смысла. И как бы ни был неизбежен и даже возможно необходим подобный исход, но расставание в любом случае является довольно мучительным с эмоциональной стороны процессом, который необходимо просто пережить.
В подобной ситуации важнейшую и существенную пользу принесет общение с задушевной подругой (ведь в основном подруги для того и имеются), которой можно поплакаться в жилетку и которая обязательно поддержит в такую непростую минуту — открытое общение и даже слезы помогут выплеснуть и в конце концов избавиться от негативных эмоций.
Кроме общения с близким человеком в случае болезненного расставания можно попробовать применить один из перечисленных способов избавиться от тоски: можно отвлечься занявшись какой-либо физической деятельностью, причем это может быть даже грандиозная уборка квартиры — это хоть немного отвлечет от неприятных мыслей; если вас переполняет злость на своего бывшего, то не стоит ее накапливать: можно выплеснуть весь негатив старым добрым методом — битьем посуды, вот только желательно подобрать старый и ненужный сервиз, чтобы потом не горевать еще и о любимых тарелках, разбитых в сердцах.
Можно также попробовать доверить свои чувства бумаге, записав свои переживания, а затем сжечь записи и таким образом избавиться от переживаний — такой метод психологического воздействия может оказаться вполне действенным.
Ну и в случае, если депрессия по поводу расставания затянулась нужно не постесняться и обратиться за помощью к квалифицированному специалисту — не ленитесь посетить психолога, который уж наверняка поможет решить проблему.

 

Комментариев: 0.

Оставьте комментарий:



 
 

ПОПУЛЯРНЫЕ ЗАПИСИ

 

ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ

  • 2016-11-19 03:35:24 от Via-Sexgra к Как не надоесть любимому мужчине?

    Не поучать – то есть не демонстрировать свое превосходство и не превращаться в ментора. Для этого есть воспитатели в детском саду и строгие учителя в школе, но в с вашим любимым мужчиной уже...

 
.