Как научиться драться? | У вас есть вопрос? у нас есть ответ!

Как научиться драться?

 

Янв 2, 2017 - Рубрики Разное

Причин по которым парни, а иногда и девушки задают себе вопрос как научиться драться может быть великое множество. Разобраться с давними обидчиками, возможность продемонстрировать свою силу перед кем-то или просто желание уметь постоять за себя, или своего любимого человека. Как-бы то ни было, но драться должен уметь каждый уважающий себя мужчина, так как функции защитника в него заложены природой и он унаследовал их от своих ближайших и далеких предков. 
Так как же научиться драться дома?
В домашних условиях научиться эффектной технике уличного боя у вас не получиться. Есть такие вещи как чувство дистанции, чувство противника, преодоление своих страхов, отработка защитных действий и многие другие, которые можно развить только в условиях контактного спаринга с вашим противником. В этом вам не смогут помочь никакие книги и видеокурсы по карате, кунг-фу, ушу и прочим восточным единоборствам. Кроме этого по запросу как научиться драться в интернете вываливаются многочисленные платные рекомендации и уроки от каких-то широко известных в узких кругах специалистов. Не тратьте на них свое время и средства. В большинстве случаев они не принесут вам никакой пользы, а принесут только доход своим создателям и распространителям.
Еще один большим заблуждением является стереотип о том, что для того чтобы хорошо драться нужны огромные мышцы, такие как у культуристов. А теперь посмотрите внимательно на великих боксеров, или бойцов смешанных единоборств и найдите среди десяток, которые будут похожи на культуристов? В драке важно не количество мышечной массы, а ее сила и скоростные качества.

Поэтому для того, чтобы научиться драться вам нужно придерживаться примерно следующей стратегии.

  • Не спешите покупать боксерскую грушу и прочую атрибутику. Они вам понадобятся несколько позже. Тренируясь самостоятельно в течении продолжительного времени на боксерском мешке вы можете привыкнуть наносить удары не правильно, не вкладывая в них вес вашего тела. Потом вас будет достаточно сложно научить правильной ударной технике.
  • Необходимо понять в какой физической форме вы находитесь и при необходимости заняться общефизической подготовкой. Если вы не можете 5-10 раз подтянуться на перекладине, 15-20 раз отжаться от пола, или пробежать 1-2 километра, то силовые качества и выносливость нуждаются в тренировках. На данном этапе можно заниматься самостоятельно. Ходить на стадион для того, чтобы бегать и подтягиваться, дома вы можете выполнять отжимания и тренировку с гантелями. Регулярно занимаясь полгода-год вы вполне можете достичь показателей приведенных выше и переходить ко второму этапу.
  • Вам нужно записаться в секцию для занятий контактными единоборствами. Наиболее подходящими для вашей цели будут являться бокс, кикбоксинг, рукопашный бой и вольная борьба. Все остальное может быть красиво со стороны, но мало эффективно в условиях реальной драки. Только в условиях спарингов вы избавитесь от страха перед самой дракой и разовьете в себе навыки для успешного ее проведения.
  • Таким образом, никаких чудодейственных средств для того, чтобы быстро научиться драться нет. Это такой же труд и работа над собой, как и все остальное, с чем мы сталкиваемся в жизни. Самое главное помните, что не всегда побеждает тот, кто сильнее и выше. Немалую роль играет также опыт, а самое главное желание победить любой ценой. Примеров этому очень много в реальной жизни. Вы без труда их найдете, воспользовавшись поиском в сети интернет.

     

    Комментариев: 0.

    Оставьте комментарий:



     
     

    ПОПУЛЯРНЫЕ ЗАПИСИ

     

    ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ

    • 2016-11-19 03:35:24 от Via-Sexgra к Как не надоесть любимому мужчине?

      Не поучать – то есть не демонстрировать свое превосходство и не превращаться в ментора. Для этого есть воспитатели в детском саду и строгие учителя в школе, но в с вашим любимым мужчиной уже...

     
    .